高糖危機｜台男發文警世高糖禍害　30歲妹妹日飲3杯台式飲品致中風癱瘓

【台式飲品/珍珠奶茶/高糖/中風】台式飲品大行其道，但也要小心高糖危機。台灣一名男網民曾在社交平台，分享其妹妹因飲用過量台式飲品，致中風癱瘓，餘生都要不斷做物理治療過活。

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台灣男子王永彰曾在社交平台，分享其30多歲妹妹的不良飲食習慣。他表示，妹妹經常熬夜，喜歡睡到中午或下午才起床；又喜愛吃炸雞排、炸鹹酥雞等油膩食物，夏天時甚至每日都會飲3杯台式手搖飲品，即使家 怎麼勸諭都無動於衷。

他續指，妹妹已被不良飲食習慣束縛，無法意識到攝取過多糖分會令身體發炎，不斷循環好幾年，導致血管變薄，最終引致腦中風。妹妹要被插上無數維生喉管，雙眼已睜不開、四肢無法動彈、家人朋友與她說話，也只能靜默。見到妹妹變成這情形，他只能慨嘆：

這些手搖飲料其實一點一滴毒害身體，侵蝕健康。

營養師：高糖增高血壓中風機率

健營物理治療及營養中心營養師曾美慧（Amy）早前接受TOPick訪問時指出，長期攝取過多糖份，會增加血液中三酸甘油脂的濃度。三酸甘油脂為血脂的一種，高血脂有機會導致血管壁增厚和變硬，逐漸演變動脈粥樣硬化，阻礙血流，增加患高血壓的風險。血管一旦被血塊完全堵塞，便會發展成心臟病或中風，有機會導致心臟衰竭或腦缺氧。

美國研究：高糖可令肝癌風險增78%

糖分對身體危害多多，腫瘤科醫生莫樹錦在《經濟日報》的專欄引述美國一項研究，「NUTRITION 2022」大會經過18年跟進90,504位年屆50至79歲的女士的研究，結果是其中約7%被研究的人士，每天飲用一次或以上含糖飲料（Sugar-sweetened Beverages），一次是指約12安士的汽水或果汁，相對比較另一群組每月三次或以下，患上肝癌的風險比率（Hazard Ratio）是1.78倍，亦是代表把患肝癌危機增加78%。

莫樹錦醫生更在專欄中表示，自己多年前已停止飲用含糖飲料，改飲有氣礦泉水，即使飲咖啡和茶都不加糖。

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責任編輯：羅嘉欣